2005-12-08 ところでゴムバンドX日目 condition もう何日経過したのか忘れてしまったけど一応続いています。 でもストレッチはここのところやってないなぁ(´-ω-`) 仕事で座りっ放しでも腰が痛くならないってのは嬉しい限り。