尻餅ついた(´Д｀)

椅子に座った状態で隣の家人の机のところから足で蹴って戻ろうとしたらバランス崩して尻と右腰の間くらいから落下、腰へのダメージのほかに思わずついた右手手首を何かで切ったらしい。　腰は一昨年のように酷く打った訳ではないので良かったんだけど、手首のは丁度リスカポイントでそれも何だかしようと思ったけど痛かったのでやめちゃったみたいな状態で絆創膏貼ったけど実に格好悪い（ノ∀｀）